15 dias vivendo em Portugal – Como foi a experiência até aqui

setembro 27,2018

15 dias se passaram desde que chegamos em Portugal, mas parece que faz mais, muito mais. Toda mudança requer esforço, flexibilidade e disposição, ou seja, ZERO ZONA DE CONFORTO. Coisas que pareciam ser insignificantes ganham um significado enorme, como "em qual mercado vou fazer as compras para casa?", "qual o melhor caminho para deixar as crianças na escola?" (na verdade, ainda não sei caminho nenhum! Bendito Uber que me salva sempre!), "qual empresa de intern

Quando decidi viver em Portugal

setembro 11,2018

Em 2012 visitei Portugal pela primeira vez. Como Lisboa é a porta de entrada para a Europa, decidimos passar alguns dias por lá. Até então confesso que nunca havia despertado nenhum interesse especial pelas terras lusitanas, no entanto, quando coloquei meus pés ali... Nossa! Até hoje não sei  como explicar o que senti, foi algo como a sensação que tenho quando faço uma grande viagem e chego em casa, só que eu estava fazendo exatamente o contrário. Eu ha

Siga Serena

julho 20,2018

Há alguns dias coloquei em prática um desejo que guardava no meu coração há muito tempo. O de levar mais amor, um pouco do que sei e todas as melhores energias que vibram em mim para quem precisa.

Sempre tive essa vontade de fazer as pessoas se sentirem melhor através das palavras (maluquice para alguns, mas para mim sempre fez todo sentido e isso me bastou). O amor pelas palavras e o amor pelas pessoas andaram separados por qu

A mudança do corpo é apenas a ponta do iceberg (o que ninguém me contou quando engravidei)

maio 26,2018

Uma das coisas que mais mexeu comigo quando engravidei foi a mudança do meu corpo. Logo no começo da gestação senti meus seios diferentes e, com o passar das semanas, as mudanças foram ficando mais e mais visíveis. Adeus, cintura! Olá, quadril à la Kardashians! Se faltasse bola num jogo de basquete, eu emprestaria um peito meu facilmente... Durante a gravidez, além dessas e tantas outras mudanças externas, acontecem outras tantas internamente e é aí que o

Desafio da Semana – Pequenas mudanças fazem a vida mais feliz

maio 21,2018

Quem me segue no Instagram sabe que toda segunda-feira rola um post com metas simples e deliciosas de fazer, uma para cada dia da semana.

Sempre acreditei que a verdadeira mudança acontece através das pequenas coisas. Não adianta mudar drasticamente do dia pra noite porque é quase certo que tudo volta a ser como antes. Nem tampouco vale mudar hoje e amanhã fazer tudo igual a ontem. Transformaç