Ser mulher (ainda) dói

Quantas vezes fui questionada, julgada? Quantas vezes me olharam torto, fizeram cara feia? Quantas vezes me senti menos, me senti pequena, humilhada e triste muito triste? Muitas. Tantas que perdi as contas. E porquê? Para falar a verdade eu nem sei bem a razão. Mentira, eu sei sim!

Você já sacou do que eu estou falando? Estou falando de viver, fazer escolhas, seguir meu coração, ir em busca do que eu acredito que seja o melhor

Use a neurociência para ser mais feliz! (Guia prático com 3 etapas)

"Não é tarefa fácil ser sempre assim, tão positivo e feliz." "Ai, que saco ter que estar sempre sorrindo, isso não existe! É coisa de maluco!" Eu poderia escrever um post inteiro só com afirmações como estas, ou melhor, poderia dedicar um blog inteiro ao pessimismo e a esses achismos carregados de energia negativa. Maaas, pra quê, né? O mundo já

5 passos para ter o Corpo dos Sonhos

Quem nunca fez uma dieta maluca na vida tentando emagrecer aqueles quilinhos indesejáveis? E eu estou sendo muito generosa quando falo em apenas "uma" porque, né? A verdade mesmo é que esse número é beeeem maior! Chega de fazer esses sacrifícios para o seu corpo e, principalmente, para sua mente e para a sua autoestima.

Aqui eu vou te mostrar cinco passos infalíveis para você alcançar