Um belo dia resolvi voar (sobre a coragem de ser você mesma)

Dizem que a mudança leva um tempo para se preparar, que ela não acontece do nada, sem razão. A mudança só floresce em solo fértil… Será?

Sabe quando você pensa que sua vida está exatamente do jeito que deveria estar, que finalmente as coisas vão muito bem, quando parece que você finalmente encontrou o seu ponto de equilíbrio e pimba!, você percebe que não

MEU PRESENTE PARA VOCÊS – Baixe o seu planner e comece a organizar a vida!

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Metas de ano novo... Como andam as suas? Tudo fluindo? Tudo caminhando bem? Três meses já se passaram de 2017, e aí? Já alcançou algum objetivo? Se você respondeu sim, ÓTIMO! Se respondeu não, ÓTIMO também! Você não precisa esperar o fim do ano para começar a se organizar, não precisa esperar segunda-feira, nada disso. Todo dia é de mudar, de fazer diferente, de ser melhor. Eu já disse algumas vezes, mas não custa repet

Use a neurociência para ser mais feliz! (Guia prático com 3 etapas)

"Não é tarefa fácil ser sempre assim, tão positivo e feliz." "Ai, que saco ter que estar sempre sorrindo, isso não existe! É coisa de maluco!" Eu poderia escrever um post inteiro só com afirmações como estas, ou melhor, poderia dedicar um blog inteiro ao pessimismo e a esses achismos carregados de energia negativa. Maaas, pra quê, né? O mundo já

Eu não tenho tempo! (Manual para fazer o tempo render)

Você tem aquela sensação de que o tempo anda passando cada vez mais rápido? Você queria mais horas no seu dia para dar conta de tudo? Sempre sobra coisas para fazer no fim do dia?

Não importa qual motivo, não importa mesmo. Se você respondeu sim para alguma dessa perguntas ou se você sente algo dessa natureza, meu bem, acredite, você não está só! Na verdade, este é um dos grandes males da sociedad